Aliquam cognitionem generalem pro melioris officii statu ex variis electronicis articulis didicisti.
Sed vere scis quomodo mensam et cathedram munus tuum recte ad meliorem statum erigas?
GDHEROprovidebit tibi quatuor secreta.
Quam celerrime sellam compone.
Pede pad utere ad pedes tuos sustinendos.
Derivare nates ad ora illico.
Sella proxima ad mensam move.
Singillatim arcana illa explicemus.
1. Adjust sellam quam maxime.
Hoc fortasse maximum est secretum de meliore officio staturae.Demittere sellam est error frequentissimus in fabrica videmus.
Cum cognatam sedem humilem habes, munus tuum desk alte fit cognatum.Tui igitur umeri mane in toto officio horis elevati.
Num putas quam stricta et lassitudo umeri tui musculi elevandi sint?
2. Pes utere codex ut pedes tuos sustineas.
Cum cathedram in priori gradu elevavimus, codex pes plerisque necessarius fit (praeterquam longissimis cruribus) ad humilia retro accentus sublevandam.
Tota de catena mechanica statera.Cum altum sedeas et nullum subsidium sub pedibus praesto, gravitas vis trahens cruris tui extra tensionem deorsum addito ad tergum tuum humilem.
3. Shift nates ad extremum marginem.
Spina lumbalis nostra curvam naturalem habet, quae vocatur lordosis.In terminis conservandis lordosis normalis lumborum, natibus movens usque ad extremum extremum sellae retractum valde efficax est solutio.
Si sella designata est cum curva subsidii lumborum, tunc humilis dorsum tuum valde relaxatum fieret post clunes versis retrogradis.Alioquin, quaeso, sed inter tenuem pulvinum tuum humilem dorsum et sellam remitto.
4. Move sellam prope mensam.
Hoc est alterum magnum secretum de meliori officio positione.Plerique officium suum operatum in via perversa constituunt et brachium servant in positione deinceps attingente.
Iterum hoc mechanicum est exitus inaequalitatis.Protractum brachium attingens tensio musculorum in media parte scaularis (id est inter spinam et scapularem) augere potuit.Ut, consequuntur, molestiae dolorum ad medium dorsum scapulare e regione accidat.
In summa, melior habitus officio nititur bono intelligentiae mechanicae staterae humanae.
Post tempus: Iul-06-2023