Investigatio suggerit mediocris officium operantis sedet ad usqueXV horas per diem.Non mirum, omnes qui sedent, cum periculo musculorum et articulorum superiori (sicut diabete, morbo cordis, et tristitia).
Cum multi scimus sedere totum diem non est prorsus magna corporibus et mentibus nostris.Quid est operarius commissum facere officium?
Una pars aenigmatis iacet in scrinio tuo facto magis ergonomic consedens.Haec duo beneficia habet: sedere minus thelonei in corpore tuo sumit, et incommodum auferes quod difficilius versari facit.Utcumque sedes per diem vel duas horas X, hic est quomodo id efficiesofficium sellacommodius.
Praeterquam de propria institutione capienda, hic octo modi sunt ut te commodiorem reddas dum ad mensam sedeas.
1.Support tergum tuum inferioribus.
Multi operarii scrinii de inferiori dorsi dolore queruntur, et solutio tam proxima esset quam cervical fulcimentum lumborum proximum.
2.Consider addito sede pulvinar.
Si lumborum fulcimentum cervical non secet, vel solum te ipsum desiderare auxilium magis invenies, tunc tempus esset ut pulvinus sellam adderet ad sellam scrinialem positam.
3. Fac tibi pedes ne pendeat.
Si in latere breviore es et pedes tui in terra pronus non acquiescant cum sederis in officio tuo sella, hoc lis figere velox habet: Simpliciter utere scabellum ergonomicum.
4.Use carpi cetera.
Cum tu typus et murem uteris dum tota die ad mensam sedendo, manus tua verberare vere possunt.Requiem carpi gel addito ad scrinium paroeciale tuum magnum esse potest modus ad minuendum laborem in manibus tuis.
5.Raise monitorem ad oculum gradu tuo.
Sedens in sella scriniarii et in laptop vel desktop computatrum screen totum diem spectans est recipe pro colli cola.Facilius in spinam tuam vade, laptop vel monitorem ad oculum graduum levando, ut tantum habeas ut recta spectet ut aspicias in screen tuo.
6.Hold referat documenta ad oculum gradu.
Colum cervix minuit quia non debes observare e documento legere.
7.Adjust officium tuum lucendi.
mutando munus tuum accendit, id commodius facere potest ut in screen tuo videas.Incipiens in paucis lampadibus cum multiplicibus uncinis accensis, ut intensio luminis et ubi terram in computatro et scrinio tuo consuescere possis.
8.Add nonnulla virentia.
Investigationes invenit plantas vivas posse munus aerem purgare, vim minuere, modum meliorem facere.
Cum his octo modis, nihil ergo commodius cathedram facit officium quam affectum beatum dum in ea sedes!
Post tempus: Apr-09-2022